Så här sätter du dina fötter i trapporna korrekt

Stigband är inte en nödvändighet. Men de hjälper oss att balansera när vi åker. De är inte där för att bära all vår vikt, och särskilt när vi lägger ut travet, måste vi lära oss att lyfta oss själva med vår kärna, inte genom att sätta press på stigbotten. Att göra det överför faktiskt mer tryck på vår hästrygg och vårt mål när man ska rida borde vara att hålla våra hästar så bekväm som möjligt och hålla våra hjälpmedel tydliga.

Montering korrekt

När du monterar antingen i en engelsk eller västerländsk sadel är det viktigt att vrida på bänken så att den inte vrids mot benet när du sitter. På grund av hur fendern är gjord på en västra sadel, är det mindre troligt att du vrider stigbygeln på fel sätt. Men i en engelsk sadel kan du göra det otäckt tuggning längs insidan av dina kalvar. Stopparna kommer att hänga från sadeln i sidled till hästen.

Innan du monterar, vrid stigbänken mot dig så att stigbotten är platt mot hästen och det blir en halv vändning i läderet. Den del av stigbotten som var mot hästen bör nu vara till höger eller bakkroppen för hästen. Om du vänder det åt andra hållet kommer det att leda till en extra vridning i skinnet när du går på och det kommer att vara mycket obekvämt. Bänkskinnet eller fendern ska ligga försiktigt snodd men platt mot benet.

Fotplacering

Fotens boll ska ligga fast på slitbanan. Var försiktig så att du inte fastnar foten för långt in. Detta kommer att vara obekvämt eftersom all vikt du lägger på foten kommer att ligga under fotens båge. Detta kommer också att göra det svårare för din fot att glida ut om du skulle falla. Du vill inte heller att bara tårna vilar i stigbotten, eftersom foten glider ut för lätt, benet kommer inte att vara säkert och det kommer att göra upplägget svårt och obehagligt.

Kom alltid ihåg klackarna. Tänk inte på det som att du skjuter dina klackar nedåt, utan att låta din vikt falla genom benen så att dina klackar faller naturligt. Detta hjälper till med din balans och det förhindrar att din fot glider framåt genom stigbotten. Återigen, om du skulle falla av, kommer din fot naturligare att glida tillbaka ur stigbotten snarare än att hålla sig fast i den.

Förlorar stigningsband när du åker

Att förlora en eller båda stigbotten kan vara oroande när du börjar rida. Om du tappar en, kan du känna att du vippar åt sidan. Att förlora båda kan göra att du känner dig som om du kommer att hoppa eller glida ur sadeln om du går snabbare än en promenad. Om du tycker att detta händer ofta är lösningen att arbeta utan stigar. Detta hjälper dig att förbättra din plats och utvecklar din balans och styrka.



Det är bäst att arbeta med en tränare som kan sätta din häst på spetsen och arbeta med dig på promenad, trav och galopp / lope. Ja, det är möjligt att posta utan stigar vid trav! Det är hårt arbete, men att posta utan stigar kommer att hjälpa dig att lära dig att lyfta med dina kärnmuskler och utveckla ett fastare säte, snarare än att bara lyfta med nedåt tryck i stigbotten.

När din plats förbättras kommer det att vara mindre troligt att du tappar stigar, men det kan fortfarande hända. Eftersom din plats är säkrare kommer det helt enkelt att ta upp stigbänken igen. Detta görs genom att vrida tån mot hästen och känna var stigbotten dinglar. Om du springer eller galtrar / lopar kanske du vill komma tillbaka till en promenad. Men när du får färdigheter kommer du att upptäcka att du kommer att kunna fortsätta utan att byta gångarter. Detta är viktigt om du visar speciellt. Du vill inte att domaren ska se att du kämpar för att plocka upp stigbygeln, så det är värt att lära sig att hålla ett säkert säte och att plocka upp stigbänken påträngande. Även över hopp kan goda ryttare tappa en rörelse och stanna säkert i sadeln. Liksom alla ridförmågor kräver det träning.